PRACOVNÁ POMÔCKA

Čo myslíme pod slovom pracovná pomôcka? Pomôcka, pri práci. Pri práci v práci, doma, na chate alebo s deťmi.

Asi by bolo lepšie povedať PRACOVNÁ ZDRAVOTNÁ POMÔCKA.

1/ V práci. Prekladáte nápoje alebo ukladáte dlažbu? Ste murár alebo inštalatér. Dvíhate bremená a to dokonca neprirodzeným spôsobom? Chrbát dostáva zabrať a to cítite sami a hlavne, keď ste starší. Platnička nie je stavaná na ťažkú záťaž. Zoberte si vzpieračov – tí nosia pri zdvihu bedrové kožené pásy. A Vy si myslíte, že zdvíhate menšie záťaže. Vážne?

2/ Mamičky hlavne. Ale aj oteckovia a starí rodičia. Vaše dieťatko sa narodilo a má tri-štyri kilogramy. Ale za chvíľu má desať. A Vy ho dvíhate skríža cez postieľku? Alebo ho nosíte na rukách a tlačíte kočík? Každý deň niekoľko desiatok krát, však. Dávajte si pozor na pohyb a keď bolí, pomôžte si. Krása je pekná vec, ale zdravie vec druhá.

3/ Lekári chirurgovia. Koľko stojíte zohnutí nad pacientom? Nemyslíte si, že je to atypický postoj a netreba Vám pomôcť.

4/ Idete na chatu sekať drevo. A máte sedavé zamestnanie. Nehovoriac o tom, že už ste mali skúsenosti s platničkami. Prečo si pred sekaním alebo kálaním nedáte bedrovú podporu pásom na kríže?